Klettern als therapeutischer Weg

Beim Klettern werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen sowie soziale Kompetenzen ganzheitlich gefördert - und das mit einem hohen Motivations- und Spaßfaktor. Kaum ein anderes Therapieangebot vereint so viele Wirkungsbereiche auf einmal. 

Die vielseitigen und komplexen Bewegungsabläufe beim Klettern erfordern sowohl fein- als auch grobmotorische Fähigkeiten sowie kreatives Denken. Lösungsstrategien müssen entwickelt, Herausforderungen gemeistert und Frustrationen verarbeitet werden. Durch angemessene körperliche Anstrengung, das Überwinden von Ängsten, eine allmähliche Leistungssteigerung sowie das Erreichen individueller Ziele entstehen positive Erfolgserlebnisse. Diese führen zu innerer Zufriedenheit und stärken nachhaltig das Selbstwertgefühl.
Therapeutisches Klettern ermöglicht es, zahlreiche therapeutische Zielsetzungen gleichzeitig zu verfolgen. Das Besondere dabei ist, dass diese auf natürliche und spielerische Weise in die Übungen integriert sind und die Teilnehmenden dabei intrinsisch motiviert werden. Intrinsische Motivation bedeutet, eine Tätigkeit aus eigenem Antrieb, selbstbestimmt und mit Freude auszuführen. Sie gilt als wichtige Grundlage für langfristige Zufriedenheit und einen nachhaltigen Therapieerfolg.

Im therapeutischen Klettern steht immer der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt – mit seinen individuellen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Ressourcen. Es gibt keinen Leistungsdruck und kein Konkurrenzdenken, dafür aber viele Erfolgserlebnisse. Bei Bedarf und auf Wunsch können auch schulische Inhalte, wie Lese- oder Rechenübungen, in die Klettereinheiten integriert werden. 
Beim Seilklettern sind die Teilnehmenden an einen Partner gebunden. Dies fördert Vertrauen, Verantwortungsbewusstsein, Empathie, Kooperation und Rücksichtnahme. So werden soziale Kompetenzen ganz selbstverständlich mitgeschult. Kinder und Jugendliche lernen dabei spielerisch, soziale Regeln zu verstehen, anzuwenden und einzuhalten.

Für wen ist Therapeutisches Klettern geeignet?

Therapeutisches Klettern ist für jeden geeignet (mit oder ohne  Beeinträchtigung und egal in welchem Alter), der gerne ohne Leistungsdruck in einer vertrauensvollen Atmosphäre individuell nach seinem Können und Leistungsvermögen mit Freude klettern möchte. Auch für Paare, Freunde …. möglich

Hier zählt jeder kleine Schritt. Und jedes große Lächeln.

Wo findet es statt und was kostet es?